Day: July 22, 2017

2017年大暑

2017年大暑 大暑來了! 在今晚23時15分便是大暑了。 大暑是中國傳統曆法中二十四節氣之一,在每年的7月20日-7月22日之間。此時太陽位於黃經120° 大暑時忌吃煎炸及急飲冰凍飲品會傷脾胃,面對炎熱的天氣可透過飲食調節抗暑熱。大暑時宜吃得清淡,少食肥膩煎炸的食物,推介綠豆、瓜類、荷葉幫助消暑清熱,飲用酸梅湯也可消暑生津,五花茶則能解暑熱。在戶外要降溫也忌凍飲喝得太急,以免損傷脾胃。

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