現在因流感死亡的人數竟一個月內11升至21人，再由21升至31人，這種升幅死亡數字實在太驚人，就算平日多運動的人在今年的冬天仍難免中流感，如本有慢性疾病及老人，這樣死亡人數的數字也會不斷增加，這實在是令人不安，希望大家平日要多休息，多做運動，來保持身體上的陽氣。

假如現在的您已不舒服，請盡早找一個好的中醫師解決問題，在這冬天身邊的朋友都因傷風傷寒病了，如因上班關係沒有時間，可在晚上睡覺的時候用一個暖水袋放在肚臍的位置，這個位置是可幫助人體的陽氣上升，同時不要喝冷飲，如可以用生薑幾片連皮加紅糖及黑棗煲水三十分鐘，把水喝下再溫服暖白粥，令身體發點汗，這樣身體內的陽氣會升，同時可把邪風寒的氣同時排出身體，這樣就不會出現嚴重問題出現。如不斷咳嗽代表問題已大，必須休息去看醫師，得到正確的護理。

在幾年前在藥材店見一位女性問藥店職員查問如晚上咳嗽不停吃什麼中藥好，店內的職員二話不說這是因寒咳的關係，其實晚上咳不一定是寒咳，請不要這樣斷症，現時人云亦云的人太多，流傳的學問大多不是完整，不知咳嗽成因可由不同問題而生，晚上咳可以是因干咳肺熱，也可因是腎元問題，也可因肺呼吸道疾病，也可因胃熱傷肺，也可因肺氣不足，也可因肝臟問題或肺陰不足等等成因，這一聽就知道必須探其經脈盛衰，再看其氣息及呼吸，問日常生活，再定病的因由，細心求症才可下藥。

外出時衣服要足夠才可以禦寒，晚上必備溫水袋或開暖氣，如老人家最好睡前用溫熱水暖腳，這樣就可以避免晚上因寒冷受邪風所尋，勞動的人因陽氣比較旺盛，因此寒風難以入侵身體，年青人本是陽氣很盛，但因夜睡也會容易中流感，因此大家要好好照顧自己，不防禦而生病就很易出疾病問題，而且不要亂服成藥，由於年老人很喜歡自行服藥，實際是比起不服藥更好，入藥三分也是毒，多服是無益的，當亂服時所引起的問題也可能會奪去自己的生命，在我們黃帝時代有本中醫的書名叫黃帝內經，經文內詳解天時氣候，人的五臟六腑及陰陽平衡，這些千年學問，到現今的人的學問竟有退步的情況出現，社會越科學竟是越退步，在照顧自己的身體在中國內的人民知識是比香港好，香港的人對於中國古時的學問大慨是不知或沒興趣，而實際上古代的學問，現時的醫學竟也比不上古時的智慧，雖然西方醫學的昌明救了不少人，但在流感的出現死亡人數亦不少，對於流感這方面，中醫說是傷寒，這方面有千年的經驗，只要及早治療就很快服復，快到年近歲晚，最重要一家人齊齊整整，享受天倫之樂，家庭就會更幸福及更溫暖了。

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